CBD na sústredenie

Pokiaľ ide o CBD a jeho známych účinkov na zmiernenie stresu, potlačenie nepohodlia a navodenie spánku, viete o tom, že je známe aj ako pomôcka pri sústredení sa?

Možno Vám to vyznie trochu zavádzajúco kvôli tomu, čo sa hovorí o účinkoch marihuany, ale je potrebné si uvedomiť rozdiely, ktoré existujú medzi produktami z konope.  Marihuana, zvyčajne využívaná na fajčenie, obsahuje vyššiu hladinu THC a má psychoaktívne účinky. Tieto účinky majú za následok navodenia pocitu eufórie a dlhodobým užívaním, môžu viesť k vynechávaniu pamäti či k problémom so sústredením sa.

Legalizovaná marihuana

Konope, využívané na medicínske účely, obsahuje vysoké koncentrácie kanabidiolu (CBD) a neobsahuje takmer žiadne THC (<0.3% THC).

CBD spolupracuje s našim endokanabinoidným systémom, ktorý hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní nášho fyzického a duševného zdravia reguláciou funkcií, ako sú nálada, pamäť, stres, spánok, chuť do jedla a iné. Bez tohto systému by naše telo nebolo v stave homeostázy; udržiavanie stabilného vnútorného prostredia napriek výkyvom vonkajšieho prostredia.

Je tiež známe, že CBD ovplyvňuje hladinu dopamínu v mozgu. Dopamín je dôležitý neurotransmiter, ktorý prenáša signály medzi mozgovými bunkami - je v podstate zodpovedný za našu pamäť, pozornosť a duševnú pohodu. Ak sú hladiny dopamínu nízke, klesá naša koncentrácia a úroveň pozornosti. CBD môže pomôcť zlepšiť sústredenie, spustením správnych receptorov v endokanabinoidnom systéme na vyváženie hladiny dopamínu. CBD môže byť teda nápomocné pri práci alebo učení, keď je potrebné nebyť v strese a sústrediť sa na výkon.

CBD ako pomôcka pri ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou)

ADHD alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou je neurovývojová porucha, ktorá sa začína v detstve a pretrváva až do dospelosti. Niektoré príznaky spojené s touto poruchou sú nedostatok pozornosti, neschopnosť sústrediť sa, impulzívne správanie, problémy s náladou, zlé plánovanie a dezorganizácia.

Štúdie naznačujú, že nerovnováha neurotransmiterov prispieva nielen k rozvoju ADHD, ale aj k zhoršeniu jej príznakov. S účinkami CBD na endokanabinoidný systém sa niektorí odborníci domnievajú, že tento kanabinoid má potenciál pomôcť pacientom s diagnostikovanou ADHD.

 

Zdroje:

https://www.healthline.com/health/cbd-for-energy

https://human-memory.net/guide/best-cbd-oil-for-focus-concentration/

https://hempika.com/cbd-focus-energy-concentration/