CBD pre vitalitu a energiu

Vitalita a energia sú veľmi dôležité aspekty nášho života, pretože sú úzko prepojené s naším šťastím a konaním. Najdôležitejším zdrojom energie je jedlo, ktoré konzumujeme. Zlá strava a príliš málo pohybu spôsobujú, že jej máme nedostatok. Zdravá strava a pravidelné cvičenie sú najzákladnejšie zdroje fyzickej energie. Ďalším dôležitým aspektom vitality je radosť. Radosť zo života znamená žiť život s vášňou a potešením. A odkiaľ pochádza radosť? Z rovnováhy tela a mysli. Prostredníctvom vlastných činov a rozvážnych rozhodnutí. Cieľavedomý život prináša uspokojenie, radosť a naplnenie.

Účinky CBD

Ľudské telo obsahuje komplexnú sieť neurotransmiterov a kanabinoidných receptorov známych ako endokanabinoidný systém (ECS). Vedci sa domnievajú, že ECS ovplyvňuje mnoho procesov, ako je energetický metabolizmus, učenie a pamäť.

Aj keď ľudia môžu považovať CBD skôr za sedatívum než za stimulant, zdá sa, že CBD má dvojfázový účinok. To znamená, že účinky CBD na ľudský organizmus sa pri každom jednotlivcovi odlišujú. Veľa závisí aj od množstva dávky.

Podľa výskumu z roku 2017 môžu mať vyššie dávky CBD sedatívny účinok a nižšie dávky naopak stimulačný účinok.

Spôsob, akým môže CBD pomôcť zvýšiť bdelosť je, že nepriamo pôsobí na receptory serotonínu v nervovom systéme, vďaka čomu sa zlepšuje nálada, koncentrácia a hladina energie. Presná interakcia toho, ako CBD ovplyvňuje hladiny serotonínu, nie je úplne objasnená, ale výskum ukázal, že kanabidiol môže ovplyvniť reakciu mozgu na serotonín.

Nízke hladiny serotonínu sú navyše spojené s únavou a letargiou, takže vyššie hladiny znamenajú, že sa budete cítiť prirodzene energickejší. Štúdie tiež ukazujú, že keď sa CBD užíva v menších dávkach,  môže podporovať energiu a zameranie tým, že vyvolá vnútorný synergický efekt, ktorý napomáha telu k udržaniu homeostázy.

Majte na pamäti, že použití CBD nemôžete očakávať okamžitú dávku energie ako keď vypijete šálku kávy alebo si dáte energický nápoj. Účinky kanabidiolu vytvárajú prirodzenú a postupnú energiu, ktorá vydrží dlhšie a je pre telo zdravšia.

Váš ECS riadi chuť do jedla, náladu, pamäť a spánok, ktoré keď spoločne fungujú tak ako majú, na svojej najvyššej úrovni, určite sa to odrazí na celkovej vitalite organizmu a umožní vám venovať viac energie veciam, na ktorých záleží. 

Ako si vybrať ten správny CBD produkt na získanie energie?

To, ktorý produkt si nakoniec zvolíte, záleží v prvom rade na osobnej preferencii a na tom ako produkt zapasuje do Vášho životného štýlu. Pri výbere správneho CBD produktu na podporu energie a vitality by ste mali zvážiť nasledujúce body:

Spôsob užívania, ktorý Vám bude najlepšie vyhovovať 

Ak hľadáte niečo diskrétne a nechcete sa zaoberať tým, či vezmete „správnu dávku“ porozmýšľajte nad kapsulami. 

Pri olejoch je väčšou výhodou ich vyšší a rýchlejší účinok. Pokiaľ Vám nevadí konopná chuť CBD oleja, porozmýšľajte nad touto voľbou. Dobrou správou je, že si v súčasnosti viete vybrať už aj medzi ochutenými olejmi, takže ich užívanie môže byť vcelku príjemným osviežením. Okrem toho oleje sa dajú primiešať do Vašich obľúbených nápojov. Viete si ich pridať do proteínových drinkov, smoothies alebo čaju. Ak chcete dvoj-účinok, skúste si olej pridať priamo do konopného čaju!

Popremýšľanie nad tým ako, kedy a v ktorom úseku dňa plánujete užívať CBD, Vám pomôže zúžiť výber typu produktu.

Zvážte, koľko CBD chcete užiť

Množstvo CBD sa v každom produkte a v každej dávke môže veľmi líšiť. Z toho dôvodu je dobré, aby ste začali s menším množstvom, kým sa naučíte, ako  CBD pôsobí na Váš organizmus a či je v súlade s Vašimi celkovými cieľmi, ktoré chcete užívaním dosiahnuť.

Záruka kvality 

Dôveryhodní výrobcovia zverejnia výsledky laboratórnych testov tretích strán, aby ste si pred kúpou produktu mohli presne pozrieť, čo sa v ňom nachádza. Spolupracujeme s odborníkmi, ktorí dôkladne testujú a overujú každú dávku nášho produktu z hľadiska konzistencie, kvality, čistoty a účinnosti.

Prečítajte si štítok s ďalšími podpornými zložkami

Prezrite si všetky zložky, ktoré Vami zvolený produkt obsahuje. Všetky naše produkty obsahujú starostlivo vybrané rastlinné zložky, aby zdraviu  neuškodili, ale pomohli mu.

 Bc. Mariana Absolon
 O autorovi

 

Zdroje:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbd-for-energy

https://www.healthline.com/health/cbd-for-energy