CBD a hypertenzia

Arteriálna hypertenzia  je odborné pomenovanie pre  krvný tlak ktorého hodnota presahuje hodnotu 140/90 mm Hg. Pri artériovej hypertenzii, čiže vysokom krvnom tlaku, je tlak krvi na stene cievy vyšší, než je žiaduce. Cieva týmto tlakom trpí, odohrávajú sa v nej nežiaduce zmeny, ktoré môžu viesť k závažným zdravotným komplikáciám a zvýšiť riziko srdcových chorôb, mŕtvice a niekedy aj smrti.

Hypertenzia je primárnym rizikovým faktorom pre srdcovo-cievne ochorenia vrátane mozgovej príhody, srdcového infarktu, srdcového zlyhania a aneuryzmy (vydutie aorty). Udržiavanie krvného tlaku pod kontrolou je nevyhnutné pre ochranu zdravia a zníženie rizika týchto nebezpečných stavov.

Hypertenzia dosiahla hodnotu okolo 1.13 miliardy pacientov. To znamená, že za posledných 40 rokov stúpol výskyt ľudí s vysokým krvným tlakom na takmer dvojnásobok (hodnota v roku 1975 bola 594 miliónov ľudí).

Tieto dáta sú výsledkom výskumu anglických vedcov, ktorý bol uverejnený v jednom z najprestížnejších vedeckých medicínskych časopisov Lancet. Vedci v ňom skúmali situáciu v takmer všetkých krajinách sveta od roku 1975 do roku 2015.

Príčiny vzniku vysokého krvného tlaku

Príčina hypertenzie nie je často známa. V mnohých prípadoch je dôsledkom iných chronických zdravotných ťažkostí, ktoré môžu zahŕňať cukrovku, srdcové choroby, obezitu, rakovinu či ochorenie obličiek.

Chronické ochorenie obličiek je častou príčinou vysokého krvného tlaku, pretože obličky už nefiltrujú tekutinu. Táto nadbytočná tekutina vedie k hypertenzii. Ak vysoký krvný tlak spôsobujú takéto ochorenia, lekári ho nazývajú sekundárnou hypertenziou.

primárnu hypertenziu sa jedná vtedy, ak ju spôsobujú faktory ako sú:

  • Alkohohol a fajčenie: Pravidelné požívanie väčšieho množstva alkoholu alebo fajčenie môže zvýšovať krvný tlak.
  • Vek: Hypertenzia je častejšia u ľudí starších ako 60 rokov. Krvný tlak sa môže s vekom stabilne zvyšovať, pretože tepny tuhnú a zužujú sa kvôli hromadeniu plakov.
  • Nedostatok pohybu spolu s nezdravou stravou s vysokým obsahom tukov či soli a nízky príjem draslíka sú taktiež častým dôsledkom vzniku hypertenzie
  • Stres

Konopný olej a jeho účinky

Kanabidiol nefunguje iba jedným spôsobom pri úprave vysokého krvného tlaku, ale má v tele aj niekoľko ďalších funkcií, ktoré sú priamo spojené s jeho znižovaním. Ide najmä o niektoré faktory, ktoré spôsobujú vznik vysokého krvného tlaku. Patria sem napríklad úzkosť, stres alebo nedostatok spánku.

Niekoľko štúdií ukazuje, že CBD môže ľuďom pomôcť zvládnuť a zmierniť príznaky hypertenzie spôsobenej týmito faktormi. Navodenie vnútornej pohody, zníženie úzkosti a pomoc pri zvládaní stresu by preto tiež mohlo potenciálne pomôcť pri výraznejšej úprave úrovní krvného tlaku.

Okrem toho je potrebné vedieť, že užívanie samotného CBD nie je zázračným, univerzálnym liekom na problém s vysokým krvným tlakom. CBD je jednoducho nástroj, ktorým si môžete účinne napomáhať zvládnuť stres a konzistentne znížiť krvný tlak. Na zaistenie bezpečného zvládania vysokého krvného tlaku je najlepšou možnosťou najskôr vykonať zmeny v životnom štýle. Patrí sem najmä úprava v stravovacích návykoch a pravidelný, aktívny pohyb.

Vedľajšie účinky užívania CBD na tlak

Výhodou užívania kanabidiolu (CBD) je, že je to prírodná a oveľa bezpečnejšia alternatíva v porovnaní s liekmi na predpis, pretože má mierne až nulové vedľajšie účinky. CBD neobsahuje žiadne psychoaktívne zlúčeniny, ktoré by mohli produkovať „high“ stav, interaguje však s vlastným endokanabinoidným systémom  mozgu, aby tlmil nadmernú stimuláciu mozgových receptorov, znižoval vnímanie bolesti, zmierňoval úzkosť, podporoval relaxáciu a zlepšoval kvalitu spánku.

Avšak treba podotknúť, že užívanie CBD súčasne s inými liekmi na hypertenziu môže byť potenciálnym problémom, ak máte v úmysle vyskúšať CBD na zníženie alebo kontrolu krvného tlaku.

Ako užívať CBD pri vysokom krvnom tlaku?

Ak teda v súčasnosti užívate lieky na zníženie krvného tlaku, ich kombinácia s CBD môže spôsobiť, že Váš krvný tlak príliš klesne. Veľmi nízky krvný tlak je rovnako nebezpečný ako príliš vysoký krvný tlak a preto je potrebné sa pred užívaním poradiť so svojim lekárom. Lekár môže znížiť dávku liekov na krvný tlak, ktoré v súčasnosti užívate a pravidelne dohliadať na Váš zdravotný stav.

Zaradenie konopného oleja ako „superpotraviny“ do Vášho jedálnička, môže účinne pomôcť znížiť vysoký krvný tlak. Vedci tvrdia, že olej má protizápalový a analgetický účinok, ktorý pomáha uvoľňovať krvné cievy.

Extrakty z kanabidiolu sa na zvýšenie absorpcie zvyčajne kombinujú s olivovým olejom, kokosovým olejom alebo olejom z konopných semien. Sú dostupné vo forme kapsúl, olejov či iných doplnkov stravy. Ak Vám nevadí silná bylinná príchuť, môžete si CBD olej kvapkať priamo pod jazyk. Doplnky sa čoraz viac používajú na zvýšenie pohody a na pomoc vyrovnať sa s úzkosťou a stresom, ktoré môžu byť spúšťačom vzniku vysokého krvného tlaku.

 MUDr. Daniela Ogurčáková
 Odborný garant

 

Zdroj: https://dennikn.sk/612976/vysoky-krvny-tlak-trapi-viac-ako-miliardu-ludi-slovaci-si-v-rebricku-polepsili/ 

Zdroj:  https://ssvpl.sk/rady-lekara/vysoky-krvny-tlak-priznaky-bolest-hlavy-prva-pomoc-liecba/         

Zdroj: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5470879/ 

Zdroj: https://cbdclinicals.com/cbd-oil-for-high-blood-pressure/  

Zdroj: https://www.medicalnewstoday.com/articles/150109#causes  

Zdroj: https://lifesbalancecbd.com/high-blood-pressure-how-much-cbd-oil-will-lower-hypertension-risk/